Claudia Jost
Über mich
Mein Herz schlägt für Menschen, welche ihre Trauma-Folgen nach einem schlimmen Erlebnis endlich überwinden wollen.
Weshalb ich mich auf Schocktraumata spezialisiert habe
Ich habe immer wieder erlebt, wie Menschen, die zuvor ein stabiles und aktives Leben führten, nach einem schrecklichen Erlebnis aus der Bahn geworfen wurden. Sie berichten über körperlichen Stress-Reaktionen, Albträumen, Flashbacks, Befürchtungen etc. und es fiel ihnen schwer, wieder in eine gute Tagesstruktur zurückzufinden.
Ihr Vertrauen in sich selbst, in andere Menschen und in das Leben insgesamt wurde erschüttert, und sie litten still und heimlich unter den Folgen ihres Traumas.
Viele dieser Menschen wollen nicht in eine Psychotherapie gehen, da sie sich nicht psychisch krank fühlen – und das ist auch völlig verständlich. Denn sie sind nicht krank, sondern reagieren normal auf ein nicht normales Ereignis, das sie erlebt/überlebt haben.
Es tat mir im Herzen weh zu sehen, dass sie in dieser Situation nicht die Unterstützung erhielten, die sie brauchten, um befreit und mit neuem Lebensmut ihren Traum-Alltag zu leben.
Deshalb habe ich im Jahr 2022 ein Online-Begleitprogramm entwickelt, um Schocktraumata zu überwinden und um wieder in die Handlung zu kommen. Im April 2024 starte ich mit einer Pilotgruppe zum Online-Premiumprogramm „Lebe Deinen TraumAlltag“. Weitere Informationen dazu findest Du unter Angebote.
Du möchtest mehr über meine Erfahrungen in der Arbeitswelt erfahren?
Hier ist ein chronologischer Einblick:
1996 erhielt ich das Diplom als Gemeindekrankenschwester, heute heisst dies Pflegefachfrau HF. Danach arbeitete ich 3 Jahre lang im stationären psychiatrischen Bereich, wo ich jede Gelegenheit nutzte, um mich weiterzubilden und mein Wissen zu vertiefen.
Anschliessend beschloss ich, in den ambulanten psychiatrischen Bereich zu wechseln. In dieser Zeit absolvierte ich 2001 die höhere Fachschule in gemeindepsychiatrischer Pflege.
Daraufhin wurde ich zur stellvertretenden Leiterin einer Demenzabteilung. 2004 erhielt ich eine Führungsausbildung.
Meine Abenteuerlust trieb mich immer wieder in die Natur. Zwei Sommer lang verbrachte ich auf einer Kuh- und Rinderalp, welche besonders prägend waren.
Mein Interesse galt nicht nur der Schulmedizin. Im Jahr 2007 schloss ich die Ausbildung zur diplomierten Polarity-Therapeutin ab, welche östliche und westliche Gesundheitssysteme vereint.
Seit 2008 bin ich freiberuflich in der psychiatrischen Pflege tätig, und begleite Menschen mit einer psychischen Erkrankung in ihrem Zuhause zur grösstmöglichen Eigenständigkeit. Den Schritt in die Selbständigkeit habe ich nie bereut.
Im Jahr 2018 erlangte ich das CAS als Fachberaterin in Psychotraumatologie und spezialisierte mich auf die Unterstützung von Menschen mit Traumafolgestörungen.
Meine Arbeit wurde durch den Einsatz der Kopftechniken „Emotional Freedom Techniques“ und „Trauma Buster Technique“ im Jahr 2021 noch effektiver und einfühlsamer.
Ausserdem habe ich 2022 eine Mentoring-Ausbildung bei UP-Lift absolviert. Meine Sichtweisen auf meine eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungsweisen haben sich enorm erweitert und zeigen positive Wirkung in privater und beruflicher Hinsicht. Dieses Wissen gebe ich sehr gerne weiter!
In 2023 habe ich eine weiterführende Ausbildung und Supervision in den Klopftechniken, insbesondere der Filmtechnik, abgeschlossen.
Soviel zu meinem beruflichen Hintergrund und meinen Erfahrungen.
Das Leben bot mir jedoch nicht nur berufliche Erfüllung, sondern auch ein neues, aufregendes Kapitel in meinem Privatleben.
Im Jahr 2017 stiess ich auf einen inspirierenden Zeitungsartikel über eine digitale Nomadin, die in einem Camperbus arbeitete. In diesem Moment wusste ich: Das will ich auch! Gemeinsam mit meinem Partner wurde der Traum wahr, und wir waren stolze Besitzer eines Citroën Jumpers.
Seit 2018 geniesse ich mein Teilzeit-Camperleben, indem ich von Mittwoch bis Freitag auf Bauernhöfen stehe und als Gegenleistung für den wunderbaren Stellplatz auf dem Hof mitarbeite. Das naturnahe Leben und die körperliche Arbeit auf dem Bauernhof ergänzen mein ortsunabhängiges Arbeiten in meinem Online-Business perfekt.
Die Wochenenden verbringe ich mit meinem Partner, und wir erkunden gemeinsam die Natur auf unseren Bikes. Es ist ein Lebensstil, den ich nicht mehr missen möchte. Die Freiheit des mobilen Lebens, die Abwechslung der Umgebungen und die Verbundenheit mit der Natur sind zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden.
Wenn Du mehr über meinen Lebensstil und meine Erfahrungen mit ortsunabhängigem Arbeiten erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein, meine Webseite unter www.worklifebus.ch zu besuchen. Dort findest Du Einblicke in mein Teilzeit-Camperleben, und über unsere Reisen.
Falls Du Fragen hast oder ein persönliches Gespräch wünschst, stehe ich gerne zur Verfügung. Schreibe mir einfach eine Mail, nimm an einem Online-Event teil oder vereinbare ein Erstgespräch. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!