Traumafolgen-Checkliste

Kann ein schlimmes Ereignis nicht vollständig verarbeitet werden, so können Trauma-Folgen entstehen. Diese können sich mental, emotional, körperlich und im Verhalten zeigen.

Da ich immer wieder gefragt werde, was denn Trauma-Folgen genau sind und wie sich diese zeigen können, habe ich für Dich eine Checkliste mit 25 Fragen erstellt.

Umso mehr Fragen Du mit JA beantwortest, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit von Trauma-Folgen.

Bei mehr als 10 JA-Antworten, empfehle ich Dir fachliche Unterstützung einzuholen, damit Du weg vom „Funktionsmodus“, wieder hin zum „Lebensmodus“ findest.

Hast Du konkrete Fragen dazu, so kannst Du mir gerne eine Mail schreiben unter Kontakt.

Du kannst Dir gerne die Checkliste auch als PDF herunterladen: Trauma-Folgen_Checkliste